Umbau Baby Schlafzimmer Set

Sagt man nicht, der Schlaf sei ein Hineinkriechen des Menschen in sich selbst? Wie soll das gehen, wenn Nacht für Nacht das Kind ins Elternbett schlüpft und uns um unseren Schlaf und, öhm, überbordenden Sex bringt? Wir stecken in einem Dilemma: Dürfen wir deshalb dem süßen Fratz den Zutritt ins Elternbett verweigern? Kinderpsychiater Dr. Gerd Schulte-Körne, klärt uns auf…

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Wenn wir am Morgen böse erwachen, mit einem Zwacken im Rücken und Augenlidern wie verknautschte Kissen, liegt das höchstwahrscheinlich an einem Störfeld im Schlafzimmer: dem Kindelein, das die Nacht mit all seinen Fäustchen und Füßchen (wieviele hat so ein Kind eigentlich?) und akrobatischen Einlagen mal wieder in der Bettritze verbracht hat.

Niedlich, das schon. Und gut fürs Kind, oder? Allmählich aber treibt uns die Sorge um unsere Ehe und unseren Schönheitsschlaf um. Hm, sind wir böse Mütter, wenn wir dem süßen Fratz den Zutritt ins Elternbett verweigern? Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Gerd Schulte-Körne von der Uniklinik München macht uns Mut:

Es ist doch bestimmt gut fürs Kind, bei den Eltern im Bett zu schlafen, nicht wahr?

Ja, natürlich! Besonders in den ersten Lebensmonaten, wenn die Mutter ihr Kind stillt, ist das sinnvoll. Babys und Kleinkindern tut es sehr gut, bei den Eltern zu schlafen, das rührt schon aus der Evolution her. Sie fühlen sich beschützt und sind entspannter. Aber spätestens ab dem Grundschulalter sollten Kinder im eigenen Bett schlafen. Das ist wichtig, wenn sie sich zu selbstständigen Menschen entwickeln wollen.

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Und wenn’s nicht klappt? Was machen wir falsch, wenn das Kind jede Nacht ins Elternbett kommt?

Jedes Kind hat eine andere Persönlichkeit. Ängstliche Kinder suchen eher den Schutz in der Nacht, auch weil sie die Kontrolle über ihre Sinne abgeben. Manchmal liegt es aber auch an den Eltern, insbesondere an den Müttern…

Ach…, echt jetzt?

Naja, viele Mütter wünschen sich sehr, dass ihr Kind bei ihnen schläft. Sie haben, zumindest unbewusst, Angst vor der Trennung vom Kind.

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Hm, und der Ehemann wird von der Bettkante geschubst?

Wenn das Kind über Jahre im Elternbett schläft, wird das die Partnerschaft höchstwahrscheinlich irgendwann sehr belasten.

Wie können wir denn unseren Kindern dabei helfen, im eigenen Bettchen zu schlafen?

Meistens entwickeln Kinder selbst den Wunsch, allein zu schlafen. Wenn nicht, sind die Schlafbedingungen fürs Kind vielleicht nicht optimal. Dann helfen ein paar Tricks: Das Kind sollte sich in seinem Bett wohl fühlen, die Atmosphäre muss ihm also gefallen. Vielleicht hilft ein kleines Nachtlicht und ein Einschlafritual. Gemeinsam gemütlich im Kinderzimmer eine Gute-Nacht-Geschichte lesen, kann sehr beruhigend für das Kind sein.

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Ganz wichtig: Eltern sollten versuchen, ihr Kind konsequent zu einer geregelten Einschlafzeit ins Bett zu bringen und es liebevoll darin bestärken im eigenen Bett zu bleiben. Das muss wahrscheinlich häufig wiederholt werden, bis es klappt. Nicht aufgeben!

Wie konsequent muss man als Mama und Papa sein? Darf es denn gar keine Ausnahme geben?

Doch, natürlich. Manchmal gibt es in Familien besondere Belastungen, schwere Erkrankungen, Streit, Trennungen oder Tod. Dann suchen auch ältere Kinder wieder stärker den Schutz und die Sicherheit im Elternbett. Entscheidend ist dann, dass das nur vorübergehend sein sollte. Generell gilt: Ausnahmen darf es geben, aber erst, wenn sich das Kind daran gewöhnt hat, im eigenen Bett zu schlafen.

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